JAMBI, Pribhumi.com — Penyakit ginjal menjadi salah satu gangguan kesehatan yang perlu diwaspadai karena sering berkembang secara perlahan tanpa disadari. Kondisi ini bahkan kerap disebut sebagai silent killer atau pembunuh senyap, sebab kerusakan pada organ penyaring racun dalam tubuh dapat terjadi sebelum muncul keluhan yang serius.
Banyak masyarakat masih menganggap penyakit ginjal identik dengan nyeri pinggang hebat. Padahal, gejala awal gangguan ginjal justru sering muncul dalam bentuk keluhan ringan yang dianggap biasa, seperti tubuh mudah lelah, gangguan tidur, hingga perubahan pada kulit.
Kasus penyakit ginjal di Indonesia juga terus menjadi perhatian. Data tahun 2023 mencatat sekitar 1,5 juta orang mengalami gagal ginjal, dengan biaya pengobatan mencapai Rp2,92 triliun. Jumlah tersebut mencakup pasien yang menjalani hemodialisis atau cuci darah serta kasus gagal ginjal akut, termasuk yang terjadi pada anak-anak.
Karena itu, mengenali tanda-tanda awal gangguan ginjal menjadi langkah penting agar kondisi tidak berkembang menjadi gagal ginjal kronis. Berikut beberapa gejala yang sering muncul namun kerap tidak disadari.
1. Tubuh Mudah Lelah dan Sulit Fokus
Rasa lelah berlebihan meskipun aktivitas tidak terlalu berat bisa menjadi salah satu tanda fungsi ginjal mulai mengalami penurunan.
Ketika ginjal tidak mampu menyaring zat sisa dengan baik, racun dapat menumpuk dalam darah sehingga menyebabkan tubuh kehilangan energi dan membuat seseorang sulit berkonsentrasi.
Gangguan ginjal juga dapat memicu anemia atau kekurangan sel darah merah yang berpengaruh terhadap rasa lemas dan cepat lelah.
2. Kulit Terasa Kering dan Sering Gatal
Masalah kulit tidak selalu disebabkan oleh faktor luar. Kulit kering dan rasa gatal yang berlangsung lama juga dapat berkaitan dengan gangguan fungsi ginjal.
Ginjal memiliki peran menjaga keseimbangan cairan serta mineral dalam tubuh. Ketika fungsi tersebut terganggu, perubahan keseimbangan zat dalam tubuh dapat memicu keluhan pada kulit.
3. Mengalami Gangguan Tidur
Sulit tidur atau kualitas tidur yang menurun secara terus-menerus juga perlu diperhatikan.
Gangguan fungsi ginjal dapat menyebabkan zat sisa metabolisme menumpuk di dalam darah sehingga berpengaruh terhadap kenyamanan tubuh dan pola tidur.
Beberapa penelitian menunjukkan gangguan tidur cukup sering dialami oleh penderita penyakit ginjal kronis, terutama pada tahap lanjut.
4. Mata Terlihat Bengkak Saat Bangun
Mata yang tampak sembap pada pagi hari sering dikaitkan dengan kurang tidur. Namun, kondisi tersebut juga bisa menjadi tanda adanya gangguan pada ginjal.
Salah satu penyebabnya adalah keluarnya protein berlebih melalui urine. Padahal, protein seharusnya tetap berada di dalam tubuh. Kehilangan protein dapat menyebabkan pembengkakan, termasuk di area sekitar mata.
5. Kaki dan Pergelangan Kaki Membengkak
Pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki juga menjadi tanda yang perlu diperiksa.
Saat ginjal mengalami penurunan fungsi, tubuh lebih sulit membuang kelebihan cairan dan natrium. Akibatnya terjadi penumpukan cairan yang menyebabkan pembengkakan atau edema.
Meski demikian, pembengkakan kaki juga dapat berkaitan dengan gangguan kesehatan lain seperti masalah jantung, hati, atau pembuluh darah sehingga pemeriksaan medis tetap diperlukan.
Deteksi Dini Bisa Mencegah Kondisi Memburuk
Munculnya tanda-tanda tersebut tidak selalu berarti seseorang pasti mengalami penyakit ginjal. Namun, jika keluhan terjadi terus-menerus atau disertai perubahan kesehatan lainnya, pemeriksaan ke fasilitas kesehatan sangat dianjurkan.
Pemeriksaan sejak awal dapat membantu mengetahui penyebab gangguan ginjal dan memungkinkan penanganan lebih cepat sebelum berkembang menjadi kondisi yang lebih berat.
