Susah Tidur Terus? Ini 7 Langkah Sederhana untuk Mengatasi Insomnia Secara Alami

Sumut | Selasa, 27 Januari 2026 - 23:00 WIB

Sumut, Pribhumi.com – Sulit tidur di malam hari bukan sekadar masalah sepele. Jika terjadi berulang, insomnia dapat menurunkan konsentrasi, memengaruhi emosi, hingga berdampak pada…