Jakarta, Pribhumi.com – Presenter Ruben Onsu membagikan pengalamannya menjalani puasa Ramadan. Ayah dari Betrand Peto itu mengaku kerap menghadapi godaan lapar mata menjelang waktu berbuka.
Ruben menceritakan kebiasaannya saat memesan menu berbuka melalui aplikasi. Ia sering kali membeli berbagai jenis makanan dalam jumlah banyak, seolah-olah disiapkan untuk banyak orang. Padahal, hidangan tersebut hanya untuk dirinya dan keluarga di rumah.
Menurutnya, semangat saat memesan makanan sering tidak sebanding dengan kemampuan makan ketika waktu berbuka tiba. Setelah seharian menahan lapar dan haus, ia justru cepat merasa kenyang. Bahkan, satu porsi lontong saja sudah cukup membuatnya berhenti makan, sementara masih banyak makanan lain yang belum tersentuh.
Ruben menjelaskan biasanya ia membatalkan puasa dengan kurma terlebih dahulu, lalu menunaikan salat. Setelah itu barulah ia menyantap makanan utama. Namun, keinginan besar saat membeli makanan sering kali berubah menjadi rasa kenyang lebih cepat dari perkiraan.
Untuk mengurangi godaan selama Ramadan, Ruben memilih membatasi aktivitas ke pusat perbelanjaan. Ia mengaku sulit menahan diri ketika mencium aroma masakan yang menggugah selera saat sedang berpuasa, sehingga lebih baik menghindari tempat-tempat yang penuh dengan pilihan makanan.
