Topik nutrisi

Kesehatan

Jangan Kupas Kulit Sayur! Ini 5 Jenis yang Lebih Sehat Dimakan Utuh

Kesehatan | Rabu, 6 Mei 2026 - 09:00 WIB

Rabu, 6 Mei 2026 - 09:00 WIB

Jambi, Pribhumi.com – Kebiasaan mengupas kulit sayur sebelum memasak ternyata tidak selalu tepat. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa bagian kulit justru menyimpan banyak nutrisi penting…

Kesehatan

Ubi vs Nasi Putih untuk Diet: Mana Lebih Efektif Turunkan Berat Badan?

Kesehatan | Tips dan informasi | Minggu, 19 April 2026 - 13:00 WIB

Minggu, 19 April 2026 - 13:00 WIB

Jambi, Pribhumi.com — Mengganti nasi putih dengan ubi sering menjadi pilihan bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Ubi dinilai lebih sehat karena dianggap…

Kesehatan

5 Makanan Penunjang Kesehatan Otak, Ahli Gizi Sarankan Konsumsi Rutin

Kesehatan | Jumat, 3 April 2026 - 11:00 WIB

Jumat, 3 April 2026 - 11:00 WIB

Jakarta, Pribhumi.com – Menjaga kesehatan otak tidak hanya bergantung pada aktivitas mental, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh pola makan sehari-hari. Sejumlah jenis makanan diketahui…