Topik sayuran

Kesehatan

Jangan Selalu Dimasak! 5 Sayuran Ini Punya Nutrisi yang Lebih Terjaga Saat Dimakan Mentah

Kesehatan | Rabu, 4 November 2026 - 08:20 WIB

Rabu, 4 November 2026 - 08:20 WIB

Jakarta, Pribhumi.com – Tidak semua sayuran harus melalui proses pemasakan sebelum disantap. Sejumlah jenis sayuran justru dapat memberikan manfaat nutrisi lebih optimal ketika dikonsumsi…

Kesehatan

Jangan Kupas Kulit Sayur! Ini 5 Jenis yang Lebih Sehat Dimakan Utuh

Kesehatan | Rabu, 6 Mei 2026 - 09:00 WIB

Rabu, 6 Mei 2026 - 09:00 WIB

Jambi, Pribhumi.com – Kebiasaan mengupas kulit sayur sebelum memasak ternyata tidak selalu tepat. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa bagian kulit justru menyimpan banyak nutrisi penting…