Topik pola makan sehat

Kesehatan

Bingung Memilih Makanan Tinggi Protein? Ikan, Telur, Daging, dan Kacang Punya Keunggulan Berbeda

Kesehatan | Tips dan informasi | Jumat, 30 Oktober 2026 - 00:55 WIB

Jumat, 30 Oktober 2026 - 00:55 WIB

JAKARTA, Pribhumi.com – Protein merupakan zat gizi yang dibutuhkan tubuh untuk mendukung pertumbuhan, memperbaiki sel yang rusak, dan mempertahankan kekuatan otot. Kebutuhan nutrisi ini…

Kesehatan

Manfaat Makan Alpukat Saat Perut Kosong, Dari Lancarkan Pencernaan hingga Stabilkan Gula Darah

Kesehatan | Tips dan informasi | Minggu, 19 April 2026 - 19:00 WIB

Minggu, 19 April 2026 - 19:00 WIB

Jambi, Pribhumi.com — Alpukat dikenal sebagai salah satu buah super yang kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Kandungan lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral…